come dimagrire drasticamente

Come Dimagrire Drasticamente

Il piacere di mangiare è talmente soddisfacente che spesso diventa irrefrenabile.Quando hai davanti ciò che ti piace non riesci a saziarti, sembra che la tua fame sia infinita.E’ il cervello che riceve talmente tanti stimoli di piacere che non capisce più nulla…..

Mangiare rappresenta l’apice più alto del piacere e quello più basso del pentimento.

Da sempre è croce e delizia della vita dell’essere umano.

Il piacere che deriva dal gusto del cibo, dal piacere di masticare alimenti cucinati con ricette particolari o semplice junk-food è oramai definito “il piacere“.

Per anni si è associato, e c’è ancora chi lo fà, il sesso al mangiare.

Sono 2 attività che stanno benissimo insieme, nel giusto ordine.

Ma mentre il mangiare crea un piacere ineguagliabile, il sesso spesso può creare problemi.

E quando ciò succede il primo pensiero è quello di farsi una “bella mangiata e bevuta” e non ci pensi più.

La saggezza popolare è realtà che spesso sottovalutiamo.

Ma quante volte hai sentito questa frase e quante volte l’hai detta ai tuoi figli.O magari li hai portati a mangiare fuori, da Mac Donald’s, perchè erano tristi o perchè li volevi portare per farli sentire felici.

Anche se sai benissimo che non è il posto più sano del mondo.

Tutto questo ti deve far riflettere fino in fondo su come influisce il cibo nella tua vita.

Tutto ciò è meraviglioso, gustoso, saporito, appagante, celestiale, inebriante e potrei continuare all’infinito.

Ma poi?

Poi arriva il momento in cui il tuo cervello è affaticato ed il tuo fisico inizia ti dice, “guarda che cosi non puoi andare avanti!

Ed iniziano i problemi.

A quel punto scatta la scossa elettrica cerebrale, devo trovare una soluzione, devo dimagrire immediatamente.

Come dimagrire drasticamente diventa il tuo chiodo fisso.

E nella mente succede di tutto.Inizi a maledire il momento in cui hai mangiato tutto il cibo che avevi davanti.

Ma a questo punto non c’è più nulla da fare, non puoi guardare indietro, puoi solo cercare la soluzione più adatta a te e muoverti per tornare a piacerti.

Come Dimagrire Drasticamente, 3 Modi

Partiamo dal presupposto che trovare la strada più veloce per raggiungere qualsiasi risultato quasi mai è la via corretta.

Specialmente in questo caso.

Ma comunque si possono attuare diverse soluzioni.

Se fai sport devi assolutamente aumentare la tua intensità nell’allenamento e la frequenza.

L’unico vero segreto per far aumentare il metabolismo è costituito dal movimento fisico.

Se vuoi approfondire clicca quì.

E sai bene che quando riesci ad accelerare il tuo metabolismo, tutto è possibile.

Puoi mangiare anche le pietre, le bruci senza nessun problema.

Un’altra strada che puoi intraprendere è quella di capire cosa puoi mangiare.Cosa il tuo organismo riesce a bruciare meglio.Insomma scoprire quali sono i tuoi macronutrienti.

Una volta che avrai accesso a aqueste informazioni potrai tranquillamente strutturare la tua dieta tipo.

Il bello di questo metodo è che elimina nessun cibo, nenache il junk food.Devi solo equilibrare bene le quantità.

Ti consiglio di dare un’occhiata quì.

Ti renderai conto che non avrai bisogno di nient’altro.

Niente allenamento e niente rinuce.

Negli ultimi si stà affermando un nuovo modo di mangiare.

Un vero e proprio movimento di vita è nato in California e questo ha fatto sì che avesse molto risalto anche nel resto del mondo.

Si tratta della dieta Ketogenica.

Un tipo di alimentazione che si basa sulla riduzione dei carboidrati e sull’aumento dei grassi.

Gli ultimi studi scientifici hanno riscontarto che il vero problema dell’alimentazione umana è lo zucchero, in tutte le sue forme.

La dieta chetogenica permette di fare un cambiamento al proprio fisico.

Mi spiego meglio, il corpo umano ed il cervello usano il glucosio come energia principale per funzionare.

Invece il principio della dieta keto è quello di elimianre le riserve di glucosio per sostituirle con i grassi.

Chi ha adottao questo sistema testimonia di una maggiore energia e lucidità nel fare le cose, a qualsiasi età.

Anche per questo argiomento ti aiutiamo a capire meglio, leggi questo articolo e scopri se fà per te.

Mi raccomando tiene bene in mente che dimagrire, in qualsiasi modo tu voglia farlo èuò creare seri problemio al tuo organismo.

E’ sempre consigliato rivolgersi ad un medico, possibilmente ad un nutrizionista.

E’ fondamentale farsi guidare in unpercorso di cambiamento.

A questo punto non rimane altro che augurarti il meglio nella vita e che tu faccia sempre le giuste scelte per stare bene e vivere intensamente.

La vita è una sola, ma i problemi sono tanti, la differenza si trova nel come vengono affrontati.

Il nostro consiglio è quello di partire dal fisico.

Tenere in equyilibrio il proprio fisico, permette di avere lucidità mentale e questo permette di conquistare il mondo.

fai sempre del tuo meglio e questo ti porterà ad un altro livello.

Alla Tua Salute

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